针对高考听力练习，建议综合使用以下材料与方法：
一、核心练习材料
教材配套听力材料 高中英语课本自带的听力内容与教材同步，覆盖日常话题和语言功能，适合巩固基础和熟悉题型。
历年高考真题
包含全国卷、北京卷、上海卷等各地真题，通过反复练习可熟悉高考题型、语速和命题风格，建议分模块进行精听训练。
魔鱼高考听力机
提供海量真题库，支持反复听练，可针对错题进行专项强化，适合冲刺阶段使用。
二、辅助提升资源
广播类材料
- 中国国际广播电台（CRI）： 新闻、文化专题等节目，语速适中且内容丰富。 - BBC英语广播
影视剧与原版读物 - 《老友记》《生活大爆炸》等电视剧，语言贴近生活，适合日常听力训练。
- 《小王子》《哈利·波特》系列等经典读物，含多种语速版本，可提升阅读与听力结合能力。
三、练习方法与技巧
精听训练
- 选择100-150词左右的短文，第一遍完整听写关键词，第二遍分段听写，第三遍对比检查。
- 从新概念二等材料开始，逐步过渡到真题难度。
泛听训练
- 利用碎片时间听英文歌、新闻或广播，培养语感，建议每天至少30分钟。
模拟考试
- 每周进行2-3次模拟考试，使用高考听力机或真实试卷，严格限时训练。
技巧提升
- 预测与推理： 通过题目和选项预测内容，结合上下文线索推断答案。 - 抓住关键词
四、注意事项
避免分心：使用听力机时关闭手机，创造专注环境。
循序渐进：从慢速材料开始，逐步提升语速难度。
定期复习：每周总结错题，分析原因并强化薄弱环节。
通过系统训练与材料积累，考生可有效提升听力水平，突破高分瓶颈。