要通过全国成人高考，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 确定目标
选择院校和专业：根据个人兴趣、职业目标及目标院校的录取情况和分数线，选择合适的专业和院校。
2. 报名准备
收集资料：准备身份证、毕业证书等必要文件的电子版或复印件。
网上报名：在指定时间内登录官方报名平台填写个人信息，选择报考类型和层次，上传资料并支付报名费。
现场确认：按照要求到指定地点进行现场确认。
3. 制定复习计划
合理安排时间：将备考时间分为两个阶段，第一阶段重点做真题练习，第二阶段根据错题本复习。
掌握复习重点：语文注重阅读，数学重视基础知识点，外语需长期练习。
4. 心态调整
保持积极心态：制定合理的备考计划，坚持学习，积极应对考试。
字迹工整：在考试中字迹要工整，避免涂改，尤其在语文科目中，字迹可能会影响主观题的得分。
5. 考试策略
时间管理：在考试中合理分配时间，掌握答题技巧。
模拟考试：通过模拟考试检验自己的知识掌握和应试能力。
6. 利用资源
在线学习平台：利用在线学习平台、教育应用程序和电子书籍等资源进行学习。
交流学习：加入学习小组或社群，与其他考生交流经验，互相学习。
7. 注意身体和情绪
健康饮食和作息：保持清淡饮食，早睡早起，避免考前熬夜。
情绪调节：考前听轻音乐，放松心情，避免过度紧张。
8. 考试注意事项
携带必要物品：考试时必须携带有效身份证件和准考证。
遵守考场规则：在考场上保持安静，按照监考老师的指示进行答题。
通过以上步骤，你可以更有条理地进行备考，提高通过成人高考的机会。记得，成考的通过率相对较高，只要认真准备，大多数考生都有机会被录取。祝你考试顺利!